Feminismo e Psicanálise: Pressão Social, Modismo ou Causa Justa?

  Quando estar forte o tempo todo deixa de ser força e vira exaustão Você já sentiu como se estivesse carregando o mundo nas costas, sem direito a pausa? Como se precisasse estar bem o tempo todo — para os filhos, para o trabalho, para a família, para o mundo — mesmo quando tudo dentro de você está desabando? Se a resposta for sim, talvez seja hora de nomear isso com mais honestidade: não é força. É sobrecarga. Vivemos em uma cultura que incentiva as mulheres a conquistarem tudo — carreira, maternidade, equilíbrio emocional, corpo ideal — mas continua delegando a elas o cuidado invisível da vida cotidiana. E esse acúmulo, silencioso e constante, cobra um preço alto. A saúde mental feminina em um estado de alerta constante Não se trata apenas de cansaço. Trata-se de um esgotamento que atravessa o corpo, a mente e a identidade. Ansiedade, irritação, sensação de insuficiência, dificuldade de concentração e um vazio difícil de explicar têm se tornado cada vez mais comuns entre mulheres...
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Inteligência Emocional nas Redes Sociais

Inteligência Emocional nas Redes Sociais - Pris Magalhães

Livro de Pris Magalhães

Inteligência Emocional nas Redes Sociais

Como cuidar da mente, da autoestima e da paz interior em um mundo que nunca se desconecta.

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As redes sociais mexem com você mais do que parece

As redes sociais aproximam pessoas, ampliam vozes e criam oportunidades, mas também podem despertar ansiedade, comparação, insegurança, cansaço mental, sensação de inadequação e uma necessidade silenciosa de aprovação.

Inteligência Emocional nas Redes Sociais é um livro para quem deseja compreender melhor como o mundo digital afeta suas emoções, sua autoestima, seus vínculos e sua forma de enxergar a si mesmo.

Para quem sente demais

Uma leitura para quem absorve o excesso do mundo digital e deseja recuperar silêncio interior.

Para quem se compara

Um convite para olhar com mais consciência para autoestima, validação externa e comparação silenciosa.

Para quem quer equilíbrio

Reflexões sobre ansiedade digital, limites emocionais e uso consciente das redes sociais.

O que você vai encontrar no livro

Reflexões sobre saúde mental, autoestima, comparação, ansiedade, validação externa, excesso de informação, necessidade de aprovação, autocuidado emocional e uso mais consciente das redes sociais.

Estar conectado não deveria significar estar emocionalmente esgotado.

Este livro é um convite para continuar usando as redes sociais sem se perder nelas. Mais consciência. Mais equilíbrio. Mais você.

Sobre Pris Magalhães

Pris Magalhães é terapeuta integrativa, escritora e pesquisadora do comportamento humano. Seu trabalho une sensibilidade, escuta, autoconhecimento, saúde mental e reflexão emocional sobre as dores da vida contemporânea.

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Disponível em formato ebook na Amazon.

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