Pris Magalhães - Prisicanalisando

Há mulheres que passam grande parte da vida aprendendo a cuidar dos outros antes de aprenderem a escutar o próprio corpo. Cuidam da casa, dos filhos, dos pais, do trabalho, das relações, da aparência, das expectativas sociais. São ensinadas a serem agradáveis, discretas, disponíveis, fortes, desejáveis — mas raramente são ensinadas a se perguntarem com honestidade: o que eu desejo? Quando a maturidade chega, muitas mulheres começam a perceber que o corpo mudou, a rotina mudou, os vínculos mudaram, a forma de se olhar no espelho também mudou. Mas existe uma pergunta que continua viva, ainda que por muito tempo tenha sido silenciada: O prazer também envelhece ou apenas aprende uma nova linguagem? Falar sobre sexualidade feminina na maturidade ainda incomoda porque toca em uma ferida cultural antiga: a ideia de que a mulher só é reconhecida como desejável enquanto corresponde ao ideal de juventude, fertilidade e aprovação externa. Mas a sexualidade não termina com a idade.  Ela se tra...

  Há uma diferença enorme entre escutar alguém e apenas esperar a sua vez de falar. Muitas conversas parecem encontros, mas são disputas silenciosas por razão, espaço, defesa ou aprovação. Enquanto uma pessoa fala, a outra já está preparando uma resposta, um conselho, uma comparação, uma explicação ou uma tentativa rápida de resolver tudo. Mas existem dores que não precisam, primeiro, de solução. Precisam de presença. A empatia e a escuta ativa são duas habilidades emocionais profundamente necessárias em uma época em que todo mundo fala muito, reage rápido e escuta pouco. Elas não tornam uma pessoa perfeita, nem significam aceitar tudo sem limites. Mas ajudam a criar relações mais humanas, menos defensivas e mais conscientes. Talvez uma das maiores formas de amor seja esta: conseguir ouvir alguém sem transformar a dor dela em incômodo para nós. O que é empatia? Empatia é a capacidade de se aproximar emocionalmente da experiência do outro sem precisar ser o outro. Não é sentir exata...

Como Desenvolver Comunicação Assertiva Sem Perder a Sensibilidade A comunicação assertiva não começa apenas quando alguém aprende a falar melhor. Ela começa quando uma pessoa percebe que tem direito à própria voz, mas também compreende que toda palavra lançada no mundo carrega consequência. Entre o silêncio que engole sentimentos e a franqueza que machuca em nome da sinceridade, existe um caminho mais difícil, mais consciente e muito mais humano: dizer o que precisa ser dito com clareza, firmeza e respeito. Durante muito tempo, muitas pessoas confundiram educação com silenciamento. Aprenderam a evitar conflitos, a concordar para não incomodar, a guardar desconfortos para não parecerem difíceis. Outras seguiram pelo caminho oposto: passaram a chamar de autenticidade aquilo que, na verdade, era apenas agressividade emocional. Mas nem se calar por medo nem falar ferindo são sinais de maturidade. A comunicação assertiva nasce justamente nesse ponto de equilíbrio, onde a verdade pode existi...