O que são práticas integrativas
Pris Magalhães O que são terapias integrativas? Um olhar mais humano para o cuidado, o corpo e a saúde emocional. Há momentos em que a pessoa não procura apenas o fim de um sintoma. Ela procura ser escutada. Procura compreender por que o corpo parece cansado demais, por que a ansiedade se instala mesmo quando tudo parece estar sob controle, por que o sono não descansa, por que a mente não silencia, por que certas dores retornam como se carregassem uma história não dita. É nesse espaço entre corpo, emoção, história pessoal e qualidade de vida que muitas pessoas começam a se interessar pelas terapias integrativas. Não como substituição irresponsável a tratamentos médicos ou psicológicos, mas como uma forma ampliada de cuidado, capaz de considerar o ser humano em sua totalidade: corpo, mente, emoções, vínculos, rotina, ambiente e modo de viver. As terapias integrativas, também chamadas de práticas integrativas e complementares, são a...