Quando a mente não esquece o que o corpo ainda sente
Há dores que não vivem no passado. Elas apenas mudam de forma. Viram ansiedade sem motivo aparente, irritação constante, bloqueios emocionais, medos que não têm nome — mas têm corpo.
Na era da hiperconexão, em que tudo é rápido, imediato e descartável, o sofrimento psíquico parece seguir o caminho oposto: ele insiste. Ele permanece. Ele se repete.
É nesse cenário que surge a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), desenvolvida pelo terapeuta brasileiro Jair Soares dos Santos, propondo uma ideia simples e ao mesmo tempo profunda: talvez o sofrimento emocional não precise apenas ser compreendido — mas reprocessado na origem.
Mas o que isso significa na prática? E até que ponto essa abordagem se sustenta cientificamente?
O que é a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG)
A TRG é uma abordagem terapêutica que parte de uma hipótese central da psicologia do trauma: experiências emocionais intensas, quando não são devidamente elaboradas, permanecem ativas no sistema nervoso.
Essas memórias não ficam apenas no passado. Elas se tornam padrões emocionais recorrentes, influenciando decisões, relações e percepções de mundo.
A proposta da TRG é atuar diretamente nessas memórias, promovendo um reprocessamento emocional, de forma a reduzir ou neutralizar sua carga afetiva.
Em outras palavras, não se trata apenas de falar sobre o trauma — mas de modificar a forma como ele é armazenado emocionalmente pelo cérebro.
Origem da TRG e o contexto de sua criação
A Terapia de Reprocessamento Generativo foi desenvolvida no Brasil por Jair Soares dos Santos, a partir de sua prática clínica com pacientes que apresentavam sofrimento emocional persistente.
Diferente de abordagens tradicionais nascidas em universidades e centros de pesquisa, a TRG surgiu no campo da prática terapêutica.
Isso não é incomum na história da psicologia. Muitas abordagens começaram assim: na escuta clínica, na tentativa e erro, na observação do sofrimento humano real.
No entanto, esse caminho também traz uma consequência importante: a TRG ainda está em processo de consolidação científica e validação acadêmica mais robusta.
Fundamentos teóricos: neurociência, memória e emoção
A TRG se apoia em alguns conceitos da neurociência contemporânea, especialmente a neuroplasticidade: A ideia de que o cérebro não é fixo, mas plástico — ou seja, capaz de se reorganizar a partir de novas experiências.
Isso sustenta a noção de que padrões emocionais também podem ser modificados ao longo da vida.
Reconsolidação da memória
Um dos pilares mais importantes da TRG é a teoria da reconsolidação da memória: quando uma lembrança é ativada, ela entra temporariamente em estado maleável, podendo ser modificada antes de ser armazenada novamente.
Na prática, isso abre uma possibilidade terapêutica poderosa: não apenas lembrar, mas ressignificar a memória emocional.
Modelo do cérebro trino
A TRG também utiliza o modelo do “cérebro trino”, que divide o funcionamento cerebral em três sistemas: instintivo, emocional e racional.
Embora amplamente difundido, esse modelo é hoje considerado simplificado pela neurociência moderna. Ainda assim, ele funciona como uma metáfora didática útil para compreender conflitos internos entre emoção e razão.
Como funciona a TRG na prática clínica
Na prática terapêutica, a TRG parte de uma lógica direta:
os sintomas atuais são reflexos de experiências emocionais não resolvidas no passado.
O processo geralmente envolve:
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Identificação do sintoma atual (ansiedade, medo, bloqueio emocional)
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Acesso a memórias associadas
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Reativação controlada dessas experiências
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Reprocessamento emocional guiado pelo terapeuta
O objetivo não é reviver o trauma de forma desorganizada, mas transformar a resposta emocional associada a ele.
Muitos relatos descrevem sensação de alívio rápido, como se o corpo “desaprendesse” uma reação automática.
TRG e a mente contemporânea: por que essa abordagem ganhou espaço?
Vivemos em uma época de excesso de estímulos e escassez de elaboração emocional.
Redes sociais, trabalho acelerado, comparações constantes e insegurança existencial criam um terreno fértil para sintomas como:
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ansiedade generalizada
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burnout
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crises de identidade
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depressão funcional
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desconexão emocional
Nesse contexto, terapias mais diretas e focadas em resultado rápido ganham espaço.
A TRG se insere exatamente nessa demanda contemporânea: intervenções terapêuticas mais objetivas, focadas na origem do sofrimento.
Evidências científicas: o que já se sabe
Até o momento, a TRG ainda carece de estudos amplos, independentes e replicáveis que a consolidem como prática baseada em evidências no mesmo nível de terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental ou o EMDR.
O que existe são:
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estudos preliminares
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relatos clínicos
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observações de prática terapêutica
Esses dados apontam possíveis benefícios, especialmente na redução de sintomas emocionais, mas ainda não permitem uma conclusão científica definitiva.
Por isso, a TRG deve ser compreendida como uma abordagem emergente, em fase de consolidação.
TRG e outras abordagens terapêuticas
A Terapia de Reprocessamento Generativo dialoga com diferentes linhas já estabelecidas:
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EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares)
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Terapia Cognitivo-Comportamental focada em trauma
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abordagens somáticas e corporais
A principal diferença está no nível de validação científica e padronização dos protocolos.
Ainda assim, todas compartilham uma premissa comum:
a memória emocional pode ser reorganizada e não é fixa.
Benefícios potenciais e limites da TRG
Entre os benefícios relatados estão:
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redução rápida de sintomas emocionais
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sensação de alívio psicológico
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maior clareza emocional
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acesso facilitado a memórias traumáticas
A Terapia de Reprocessamento Generativo representa uma das muitas tentativas contemporâneas de responder a uma pergunta antiga: é possível mudar a forma como o passado vive dentro de nós?
A resposta da TRG é afirmativa — e, em muitos relatos clínicos, encorajadora.
Mas a ciência ainda caminha com prudência.
Talvez o ponto mais importante não seja escolher entre acreditar ou rejeitar a TRG, mas compreender que o campo da saúde mental está em constante evolução — e que toda abordagem terapêutica deve ser atravessada por rigor, ética e investigação contínua.
No fim, o que está em jogo não é apenas uma técnica, mas a forma como lidamos com aquilo que nos atravessa por dentro: memórias, dores e a possibilidade de transformação.
Continue explorando
Se este tema te provocou reflexões, vale aprofundar outras discussões sobre trauma, emoções e comportamento humano. Continue explorando o blog e descubra como a psicologia contemporânea está redefinindo a forma como entendemos a mente.
Referências bibliográficas
Ecker, B., Ticic, R., & Hulley, L. (2012). Unlocking the Emotional Brain: Eliminating Symptoms at Their Roots Using Memory Reconsolidation. Routledge.
Lane, R. D., Ryan, L., Nadel, L., & Greenberg, L. (2015). Memory reconsolidation, emotional arousal, and the process of change in psychotherapy. Behavioral and Brain Sciences, 38.
Schiller, D., & Phelps, E. A. (2011). Does reconsolidation occur in humans? Frontiers in Behavioral Neuroscience, 5.
American Psychological Association. (2017). Clinical Practice Guideline for the Treatment of Posttraumatic Stress Disorder (PTSD).
Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy: Basic Principles, Protocols, and Procedures. Guilford Press.
RevSALUS – Revista Científica Internacional da Rede Académica das Ciências da Saúde da Lusofonia. Estudos de caso sobre Terapia de Reprocessamento Generativo.
Publicações acadêmicas disponíveis em bases como ResearchGate relacionadas à aplicação clínica da TRG em casos de depressão e ansiedade.
MacLean, P. D. (1990). The Triune Brain in Evolution. Springer.
Kandel, E. R. (2006). In Search of Memory: The Emergence of a New Science of Mind. W. W. Norton & Company.
LeDoux, J. (2015). Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety. Viking.
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